Psychotherapie
Psychotherapie befasst sich mit der Behandlung von psychischen und psychosomatischen Leidenszuständen, die es zu heilen oder zu lindern gilt. Sie dient der Förderung von psychischer Gesundheit.
Psychotherapie ist auch immer Selbsterfahrung mit dem Ziel der Auseinandersetzung mit dem Vergangenen, indem Erlebtes in Erinnerung gebracht und bewusst integriert wird. Dadurch können neue Strategien entwickelt und alte Muster abgelöst werden. Entwicklung, Wachstum und Entfaltung der eigenen Persönlichkeit werden gefördert.
Psychotherapie bietet Unterstützung und Begleitung in Lebenskrisen, Neuorientierungsphasen und Entscheidungsprozessen.
Psychotherapie ermöglicht, den Herausforderungen des täglichen Lebens aufmerksamer und differenzierter zu begegnen und diese mit mehr Selbstbewusstsein zu bewältigen.
Psychotherapie findet in der Beziehung zwischen Patientin bzw. Patient und mir als Psychotherapeutin statt.
Mit meiner psychotherapeutischen Arbeit begleite ich Sie auf einem Stück Ihres Lebensweges. Indem wir uns gemeinsam den Fragen nach den unbewussten Leidensursachen stellen, und Ereignisse, Szenen und Abläufe aus Ihrer Lebensgeschichte heranziehen, gelangen Sie zu bewusstem Sein.
Bereits dieser Prozess des Erkennens, Verstehens und Verstandenwerdens, wirkt heilsam.
Indem die eigene, ganz persönliche Struktur und Lebensgeschichte entdeckt und erforscht wird, können die zugrundeliegenden Ursachen und die daraus entstandene Symptomatik annähernd verständlich, erklärbar und in weiterer Folge veränderbar gemacht werden.
Leiden und Krankheit werden vielfach als sinnvolle Geschehen interpretiert. Oft fällt es schwer, diesen Sinn zu erkennen und zu akzeptieren, weil das unter Umständen die Aufgabe gewohnter Lebensbewältigungsstrategien erfordert oder zumindest den Abschied von alten Selbstbildern nahelegt.
Um Psychotherapie verantwortungsbewusst einsetzen zu können, durchlaufen Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten eine mehrjährige Ausbildung. Integrative Therapeutinnen und Therapeuten absolvieren zusätzlich eine langjährige begleitende Lehrtherapie (Selbsterfahrung).